一般社団法人 福岡中小企業経営者協会(中経協)
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2017年7月22日 更新
ピラティスを軸にトレーニング指導。ゴルフをする方向けに体幹・可動域upトレーニングや、姿勢改善、Bodyメイクなど、一人一人に合わせたトレーニング指導を行っている。また、マスターストレッチや精神疾患ピラティス療法トレーナーとしても活動中。
ピラティスとストレッチを体験。肩甲骨の可動域により肩こり・疲労回復や体幹トレーニングによる姿勢改善について学んだ。
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