青年協議会「立志会」7月例会のご案内(2017年07月13日開催)

立志会7月例会のご案内

拝啓 初夏の候、会員の皆さまにおかれましてはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
さて、7月例会はフリーランスパーソナルトレーナー 真己(Maki)さんにお越し頂き、健康的な体になるためのストレッチや簡単な体幹トレーニングなどを実践的に教えて頂きます。効率よく筋力を鍛える方法、また太りにくい体質づくりについてのお話もお伺いする予定です。
つきましては、大変貴重な機会ですので会員の皆様は奮ってご参加くださいますようお願い申し上げます。

敬具

【開催日時】

2017年07月13日 18:30~21:00
<講演> 18:30~19:30 <懇親会> 19:30~21:00

【開催場所】

「西鉄グランドホテル」14F「クレイオ」

【会費】

会員:無 料(懇親会費は6,000円程度)
オブザーバー :7,000円程度(懇親会費含む)

【演題】

「健康的な体になるためのストレッチや体幹トレーニングについて」(仮)

【講師】

フリーランスパーソナルトレーナー 真己(Maki) 氏

【講師プロフィール】

ピラティスを軸にトレーニング指導。ゴルフをする方向けに体幹・可動域upトレーニングや、姿勢改善、Bodyメイクなど、一人一人に合わせたトレーニング指導を行っている。また、マスターストレッチや精神疾患ピラティス療法トレーナーとしても活動中。

※ご出席につきましては2017年06月30日まで事務局へご返送頂きますようお願い申し上げます。

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